고지혈증2 고지혈증에 좋은 차 고지혈증이랑 혈액내의 지방 즉 지질의 수치가 높아서 생기는 질환으로, 심혈관의 위험 관상동맥이 막히는 심근경색증을 발생할 수 있는 위험성이 높은 질환입니다. 고지혈증에 좋은 차와 음식을 통해 건강을 관리할 수 있습니다. 특히 차는 간편하게 마실 수 있고 꾸준히 섭취할 수 있는 음료로 다양한 품종이 있는 것 또한 장점입니다. 고지혈증에 좋은 차 5가지와 고지혈증에 좋은 음식에 대해 설명드리겠습니다. 고지혈증에 좋은 차 5가지 1. 녹차 녹차는 사람들이 가장 많은 사람들이 편안하게 마실 수 있는 차로 대중적으로 인기가 많은 품종입니다. 특히 제주에서 나는 녹차잎으로 만든 녹차는 깔끔한 맛으로 많은 사람들의 사랑을 받고 있습니다. 녹차는 황산화작용을 하는 것으로 녹차의 지방층을 개선할 수 있는 점이 장점입니다.. 2024. 2. 20. 고지혈증의 원인과 질병 고지혈증에 대해서 많은 사람들의 이야기들을 들을수 있어요. 고지혈증에서 가장 큰 위험도는 심장의 관상동맥에 생기는 고지혈증이라고 볼 수 있습니다. 그렇다면 고지혈증이 생기는 원인과 고지혈증의 정의 그리고 고지혈증을 관리하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 고지혈증이란 무엇입니까? 혈액속에는 지방을 가지고 있습니다. 이러한 지방들이 적절한 양이 있다면 신체 기능에 중요한 기능을 하지만 조절되지 않는 지방들을 콜레스테롤과 중성지방으로 분리며, 혈류의 흐름을 방해하는 찌꺼기가 발생하면서 쌓여 결국 막히게 되는 것이라 이야기 할 수 있습니다. 고지혈증이 생기는 이유? 사실 가장 큰 요인이 유전적인 요인이 크다고 합니다. 하지만 일상생활에서의 잘못된 식이 습관, 그리고 운동부족 또 ㅅ흡연등으로 이루어 지는 건.. 2024. 2. 17. 이전 1 다음