자궁내막증2 자궁내막증에 좋은 영양제 ( 오메가3, 마그네슘 등) 자궁내막증은 자궁내막이 증식하는 질환으로 생리불순뿐만아니라 생리통, 출혈, 불임까지 초래할 수 있는 질환입니다. 많은 여성들이 가지고 있는 질환이며 치료방법은 다양하지만 오늘은 생활방식이나 식이요법과 관련하여 자궁내막증에 좋은 영양제에 대한 설명을 드리려고 합니다. 1. 오메가 3오메가 3 지방산은 모든 사람들이 섭취하면 좋은 항염작용도 가지고 있는 필수 영양소 입니다. 오메가 3 지방산은 자궁내막증에 연관되어 있는 염증을 줄이는데 도움을 줄 수 있고 골반통이나 생리통의 증상을 완하시키는데 도움이 된다고 합니다. 오메가 3 지방산이 많은 음식 으로는 고등어, 연어, 호두, 치아씨드 등 지방이 많은 생선이 있습니다. 이런 음식들을 영양제가 풍부한 음식으로 섭취를 하는 것이 좋으나, 여의치 않다면 오메가 3.. 2024. 4. 16. 자궁내막증의 원인과 증상, 임신 가능성 자궁내막증이란 자궁 내막이 두꺼워 지며 임신의 가능성을 낮추고, 다양한 증상이 생겨 고통스러운 질병입니다. 필자 또한 자궁내막증으로 아직도 생리통에 힘들어 하고 있으며, 임신을 성공하였으나 처음 임신이 안될수 있다는 이야기를 듣기도 하였습니다. 자궁내막증의 원인과 증상 그리고 진단 방법에 대해 이야기 해보도록 하겠습니다. 자궁내막증이란 자궁 내막이 비정상 적으로 두꺼워 지는 증상으로 난소나 나팔관이나 자궁외쪽, 골반내의 다른 기관에서도 자궁내막이 증식하게 되는 경우도 있습니다. 대부분 생리 주기 동안 자궁내막에서 생기는 증상과 같이 다른 곳에 생긴 자궁 내막이 두꺼워 지고 출혈이 생기거나 합니다. 생리주기 동안 밖으로 배출되어야 하는 것들이 나가지 않아 염증이 생기거나 흉터가 생기고 유착이 생기게 됩니다.. 2024. 4. 16. 이전 1 다음